A művészet nem csupán az önkifejezés egyik eszköze, hanem kiváló módja a stressz oldásának, az érzelmek feldolgozásának és a mentális jólét megőrzésének is. A rajzolás és festés terápiás hatásai évezredek óta ismertek, és ma is egyre többen fedezik fel ezt a kreatív tevékenységet a lelki egyensúly megteremtése érdekében. Különösen, ha a természetben alkotunk, az élmény…
